甩手臂能瘦手臂嗎
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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甩手臂并不能夠瘦手臂，患者不要相信一些網(wǎng)上的不實(shí)言論，如果患者采取了這樣的方式來(lái)嘗試對(duì)手臂進(jìn)行塑形的話，往往會(huì)導(dǎo)致手臂出現(xiàn)血管相關(guān)的病變比如有可能會(huì)產(chǎn)生靜脈炎或者是導(dǎo)致手臂有血液循環(huán)不良的情況。
這樣的活動(dòng)只會(huì)在甩動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中造成手臂的相關(guān)血管出現(xiàn)了過(guò)載的情況，而并不會(huì)使其內(nèi)部的脂肪獲得消耗，因此也就不會(huì)使患者的手臂瘦下來(lái)。
如果患者想瘦手臂的話那么需要做一些持續(xù)的有氧鍛煉，并且配合適當(dāng)?shù)睦臁１热缤扑]患者可以進(jìn)行持續(xù)的慢跑，然后再進(jìn)行上肢的瑜伽鍛煉。
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手臂血管突出
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左邊手臂發(fā)麻
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手臂血管明顯
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怎樣減手臂
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瑜珈瘦手臂
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手臂容易發(fā)麻
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