怎樣知道自己缺鈣
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黃德寧 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
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不同年齡的階段缺鈣的表現(xiàn)是不相同的，如果是兒童時(shí)期的缺鈣表現(xiàn)為夜間睡眠差、多汗、食欲下降、厭食、身體抵抗力下降、容易感冒等表現(xiàn)；如果是青壯年表現(xiàn)為腰酸背痛、易過敏、易感冒、身體乏力，如果是老年人的缺鈣表現(xiàn)為腰椎、頸椎的疼痛、牙齒松動(dòng)、食欲降低、失眠。
出現(xiàn)這些表現(xiàn)以后不能盲目治療，需要及時(shí)的去本地正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行微量元素及骨密度的檢查來確定缺缺鈣的具體狀況采取飲食、藥物以及運(yùn)動(dòng)等多種方法來補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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