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三歲孩子缺鈣怎么補(bǔ)

三歲的小孩出現(xiàn)了缺鈣一般要及時(shí)的補(bǔ)充,首先讓患者應(yīng)該多吃一些含鈣比較豐富的食物,比如患者可以多吃牛奶、豆制品、魚類、蝦類、瘦肉它含有比較豐富的鈣質(zhì)。同時(shí)患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)功能鍛煉,有利于體內(nèi)的鈣積于骨骼,應(yīng)該多曬太陽多吃一些維生素D。

患者避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng),患者應(yīng)該對(duì)一些基礎(chǔ)的疾病進(jìn)行治療,比如患者出現(xiàn)了佝僂病或者是出現(xiàn)了肢體的O型腿,以及X型腿要及時(shí)的進(jìn)行治療,首先可以進(jìn)行肢體的支具固定。

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