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彎腰駝背怎么辦

彎腰駝背,顧名思義,腰不直伴有駝背,或者是在坐姿或站立時出現(xiàn)的腰背部不直,以及坐姿站姿等姿勢的時候,出現(xiàn)的駝背以及彎腰。

因此,建議在青春期以及生長發(fā)育的過程當(dāng)中,一定要坐姿直挺以及站姿要把腰部挺直收腹,以及避免出現(xiàn)含胸駝背的,這樣的一個狀態(tài),如果一旦在生長發(fā)育成熟以后,出現(xiàn)彎腰駝背的現(xiàn)象,則無論在成年后如何糾正都無法改善。

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