果蔬維c壓片糖果
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程玨 副主任醫(yī)師
甘肅省第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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果蔬維c壓片糖果可以補充人體的維生素，其中的維生素c的話中也有很多作用，是人體器官必須的物質(zhì)而且還可以預(yù)防疾病和減緩衰老等。
但是平時如果缺乏維生素c可以通過食療的方法來補充，因為好多水果和蔬菜里面都含有維生素c，同時也要多喝一些水。
而且多參加一些戶外的體育鍛煉這樣能增強體質(zhì)，同時還可以預(yù)防疾病，提高自身的免疫功能。
注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配均勻，而且也不能疲勞過度。
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