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為啥平時(shí)老崴腳

出現(xiàn)經(jīng)常崴腳的情況,主要就是踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶可能出現(xiàn)一定的拉傷,或者是韌帶有松弛的情況,導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到一定的損傷,所以會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)常性的崴腳的情況。

平時(shí)主要是要穿舒適的鞋子,盡量不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。如果崴腳后一定要保證良好的休息,應(yīng)用一些活血的藥物進(jìn)行治療。必須病情完全恢復(fù)后,才可以正常的進(jìn)行行走,這樣才會(huì)避免病情的反復(fù)發(fā)生。

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