神經(jīng)衰弱失眠怎么治

: 袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠，可以應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如谷維素安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒進(jìn)行治療，必要時(shí)應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜藥。

同時(shí)要囑咐患者，通過生活方式來加以調(diào)理，放松心情，減輕壓力，適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)活動(dòng)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠，起床不熬夜。避免睡前喝咖啡和濃茶，避免睡前過度興奮、過度緊張，可以在睡前聽一些緩和的音樂，用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，可能會(huì)改善。

患者失眠嚴(yán)重時(shí)，也可以應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜藥，但不建議長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用。

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