神經(jīng)衰弱 飲食
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱從飲食上需要注意的地方很多。第一，一般的原則神經(jīng)衰弱飲食要均衡、飲食要規(guī)律，不要去暴飲暴食。第二，特別針對神經(jīng)衰弱，忌刺激性的飲食，比如咖啡、煙、酒、茶。
因為這些物質(zhì)都有興奮的作用，而神經(jīng)衰弱本身有精神易興奮，甚至有不少的神經(jīng)衰弱患者會合并有睡眠障礙、有失眠。所以不建議常用或者是過多的飲用，而且也要注意忌辛辣食品、重口味的食物。
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