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人為什么會得神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱往往和患者的心理情緒相關(guān),是一種功能性疾病。主要是由于長時(shí)間的學(xué)習(xí)工作壓力大、作息不規(guī)律、睡眠不足、情緒低落、精神萎靡、夜班頻繁等。

所以長時(shí)間的神經(jīng)衰弱患者往往可能存在抑郁和焦慮。多數(shù)病人都伴有失眠和多夢,形成惡性循環(huán)。一般表現(xiàn)是入睡慢,醒得早,睡眠深度尚可,易被響動驚醒,驚醒后伴有一過性的心悸,和再入睡困難等癥狀。建議患者以自身調(diào)節(jié)為主,放松心情,規(guī)律作息,避免有太大的壓力。

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