神經(jīng)衰弱治療53法

: 陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院神經(jīng)外科
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對于神經(jīng)衰弱的治療，臨床上治療方法很多。首先需要明確的是造成神經(jīng)衰弱的主要原因，多數(shù)情況下，見于患者平時(shí)過于勞累，疲憊，精神緊張，沒有做到勞逸結(jié)合。

長時(shí)間高強(qiáng)度的工作學(xué)習(xí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的夜間睡眠質(zhì)量差，失眠多夢，有效睡眠時(shí)間不足，植物神經(jīng)功能紊亂，并導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。治療上首先要鼓勵(lì)患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除煙酒，積極的鍛煉身體，最好可以做到勞逸結(jié)合，平時(shí)合理的分配工作和休息的時(shí)間，不要給自己太大壓力。

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