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怎樣清理腸胃垃圾

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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清理腸胃垃圾的方法主要就是從飲食上進行調(diào)理,多吃一些蔬菜和水果,盡量少吃一些腌制的食物和刺激性的食物;與此同時也要按時的進行排出大便,不要讓大便長時間的在腸道內(nèi)蓄積,這樣就會減少腸道垃圾的形成?;颊咭部梢赃m當應用一些排毒養(yǎng)顏的藥物,來進行對癥治療。

如果出現(xiàn)有大便干燥的情況,需要及時的應用一些潤腸通便的藥物,配合應用一些通便的食物。

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