胃不好能吃土豆嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果胃不好是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩炼沟?，但是不能多吃，因?yàn)橥炼估锩婧械矸?，容易使胃?nèi)產(chǎn)生脹氣出現(xiàn)胃脹。適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)可以補(bǔ)充身體的維生素以及其他的營養(yǎng)元素，因?yàn)橥炼估锩婧写掷w維，有治療便秘的作用，同時(shí)還可以降低膽固醇、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
建議平時(shí)胃不好要低鹽低脂飲食，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，有規(guī)律的進(jìn)餐，并且要少吃多餐。注意盡量不要吃油膩或者是難消化的食物。
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