血糖低頭暈吃什么食補(bǔ)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖低、頭暈這種情況建議多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)豐富的食物來補(bǔ)充。
有的糖尿病患者早期可以出現(xiàn)餐前低血糖，所以一定要生活有規(guī)律，每天定時(shí)、定量進(jìn)餐，每餐都要含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物，這樣能夠預(yù)防低血糖，頭暈。蛋白質(zhì)類食物消化吸收的比較慢，能夠增加飽腹感。不容易出現(xiàn)低血糖以及頭暈的現(xiàn)象，建議出現(xiàn)這種癥狀，可以在心慌、出汗時(shí)就少量進(jìn)食餅干、糖塊等，可以緩解這種癥狀。
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