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半月板磨損可以騎車嗎

半月板磨損 半月板磨損護理 騎車
主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心

簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關節(jié)炎、髕股關節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
視頻內(nèi)容

半月板磨損可以騎車。

進行騎車動作時,半月板的壓力跟負荷都比較輕微,比走路、跑步要小得多,所以可以騎車。

當然,要控制好騎車量,切忌因騎車引起膝關節(jié)的疼痛。同時,騎上坡路的時候,膝關節(jié)的負荷明顯加重,因此要減少騎上坡路。如果在健身房練習騎行,也要避免負荷過大。

對于半月板磨損的治療,則應在專科醫(yī)生的指導下進行。

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