雞蛋和牛奶可以一起吃嗎
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周琪 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
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雞蛋和牛奶，當(dāng)然是可以一起吃的，這兩者都是人們常吃的食物。
這兩者都屬于高蛋白的食物，含有豐富的動(dòng)物蛋白，而且氨基酸的比例比較接近于人體易于吸收、是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源。
這兩者之間也并不會存在某種反應(yīng)，導(dǎo)致不良后果，所以這兩者是可以同時(shí)吃的。
在有些情況下，牛奶可能會與一些食物發(fā)生反應(yīng)，比如可樂和牛奶可能會形成碳酸鈣的沉淀。
而雞蛋和牛奶之間是可以一起吃，不存在問題。
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