頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位是怎么了
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位是由于頸椎部位的骨骼之間，出現(xiàn)了幅度較小的改變而引起頸肩部不適癥狀的一種疾病，比如轉(zhuǎn)側(cè)困難或頭暈等癥狀。
引起頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位的主要原因，是因?yàn)樯町?dāng)中的一些不良習(xí)慣引起的。
在日常生活當(dāng)中，要保持正確的坐姿，盡量避免長時(shí)間的低頭工作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，枕頭的高度不宜太高，通過按摩、針灸等方式，來緩解小關(guān)節(jié)錯(cuò)位出現(xiàn)的癥狀。
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