什么干果降血壓降血脂
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李國(guó)剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科
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一般來(lái)說(shuō)干果并沒(méi)有明確的降血壓、降血脂的功效，但適量的吃一些干果，對(duì)于高血壓、高血脂的患者也是有利的。因?yàn)楦晒粌H含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素，而且很多干果中還含有豐富的不飽脂肪酸，如核桃、碧根果、開(kāi)心果、桃仁，這些干果中含有豐富的不飽和脂肪酸，適量的吃一些可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，從而對(duì)于高血壓、高血脂的患者，也是比較有利的。
另外，患有高血壓，高血脂的患者，還需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物降脂的藥物進(jìn)行治療，控制血壓血脂，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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