喝左旋肉堿能瘦嗎
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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左旋肉堿是有減肥的功效，它是一種能促使脂肪轉(zhuǎn)為能量的類氨基酸，主要來源于肉類，對(duì)人體無毒副作用。許多原因可導(dǎo)致肉堿的缼乏，如禁食、肥胖、劇烈運(yùn)動(dòng)、懷孕，或飲食中維生素及鐵含量低，或高脂血癥、心臟病、甲減、肝硬化等。
人體的肉堿主要是通過外源補(bǔ)充，需要減肥的人服用左旋肉堿時(shí)要加大運(yùn)動(dòng)量，且不要服用大量氨基酸等。
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