吃不多還發(fā)胖怎么回事
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃的不多但是還有發(fā)胖，主要考慮和吃的種類是有一定的關(guān)系。經(jīng)常吃油炸的食品，或者是經(jīng)常吃零食、吃甜點(diǎn)，雖然吃的比較少，但是熱量相對(duì)是比較高的，所以也容易導(dǎo)致發(fā)胖。
另外，也考慮雖然吃的不多，但是很少運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣就容易導(dǎo)致有熱量長時(shí)間得不到消耗，容易導(dǎo)致體重增加。
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