喝豆奶粉會發(fā)胖嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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偶爾喝一些豆奶粉，并不會導致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況，但是豆奶粉不建議長時間的進行應用，而且也不建議過量進行應用，因為豆奶粉雖然營養(yǎng)價值比較高，但是熱量也相對比較高。
通常情況下一天大約一杯或者是兩杯就可以的，盡量不要喝的太多，可以適當?shù)拇钆渲恍┢渌氖卟?，或者是水果，也可以搭配著一些其它的主食，飲食上合理搭配也會避免出現(xiàn)有身體偏胖。
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