咖啡吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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少量喝一些咖啡并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況，但是如果經(jīng)常性的喝咖啡比較多，同時(shí)咖啡中也放了很多的糖分和牛奶，這樣就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有身體偏胖的情況。
咖啡的熱量相對(duì)還是比較高的，如果放上牛奶和糖分，這樣熱量就會(huì)更高，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況，而且咖啡對(duì)胃腸黏膜也會(huì)有一定的刺激性，也會(huì)容易影響到食物的消化吸收。減肥期間建議還是盡量減少咖啡的攝入。
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