每天喝黑糖水會(huì)發(fā)胖嗎

: 陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院消化內(nèi)科
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每天喝黑糖水，如果喝的比較多，容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況，因?yàn)楹谔撬臒崃渴潜容^高的，如果吃的食物上也沒(méi)有得到良好的控制，熱量也比較高，就容易導(dǎo)致身體快速發(fā)胖.

如果身體比較虛弱的情況下，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谔撬?。因?yàn)楹谔堑臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，而且也含有豐富的微量元素。主要就是控制好量，同時(shí)也要控制好其他食物的總量和總熱量，就會(huì)避免發(fā)胖。

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