來月經(jīng)可以按摩嗎
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彭艷 主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)婦科
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來月經(jīng)期間不可以按摩。如果長期的按摩，會導(dǎo)致經(jīng)期延長或者是經(jīng)量增多，按摩后能促進身體的血液循環(huán)，也能促使子宮血流加快，嚴(yán)重的會刺激子宮，導(dǎo)致腹部疼痛。
來月經(jīng)后要多注意休息，不要劇烈的運動。如果小肚子比較疼痛，可以用熱敷的方式，不要吃涼的食物，吃過于涼的食物，會導(dǎo)致淤血的現(xiàn)象。月經(jīng)期間身體是比較特殊的，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)身體疼痛劇烈，這種情況需要吃藥調(diào)理，飲食上要多加注意。
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