例假最后一天能按摩嗎
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彭艷 主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)婦科
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在月經(jīng)期間女性是不能按摩的。
按摩容易引起月經(jīng)異常出現(xiàn)月經(jīng)量增多，或者月經(jīng)回流等不適癥狀。如果在月經(jīng)期間已經(jīng)做了按摩，導(dǎo)致了月經(jīng)持續(xù)時間延長，可以吃一些消炎止血的藥對癥治療。
女性在來例假的時候，需要采取有效的保暖措施，盡量避免著涼，不要在寒冷潮濕的環(huán)境里中生活。多吃一些粥之類的食物，盡量不要吃一些生冷寒性的食物，油炸、辛辣刺激性的食物。不要喝咖啡、喝茶等刺激性的飲品。平時要注意個人衛(wèi)生和私處衛(wèi)生的清潔，如經(jīng)常更換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
按摩手法
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
按摩的好處
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
面部按摩手法
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頸椎按摩方法
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臉部按摩手法
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怎么按摩腳
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