來姨媽可以按摩足部嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在來月經(jīng)期間，最好避免足底按摩。按摩能夠起到改善血液循環(huán)、緩解身體疲勞的作用。
但是月經(jīng)期間，最好不要按摩足底，因為足底有很多的穴位，如果在月經(jīng)期間進行按摩，操作不當(dāng)就有可能會刺激引起月經(jīng)量增多或者是經(jīng)期延長。
月經(jīng)期間，還要注意避免按摩腹部，以免影響到月經(jīng)量，但是經(jīng)期可以按摩頸部，或者是肩部等部位。月經(jīng)期間，可以用熱水泡腳，能夠通過促進局部血液循環(huán)，讓月經(jīng)血排出通暢，減少痛經(jīng)不適癥狀。
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