剛剛出月子能全身按摩嗎
產(chǎn)婦分娩后身體恢復到正常未孕狀態(tài)一般需要42天。在剛剛出月子的期間盡量不要去進行按摩，一般在產(chǎn)后42天再做局部的按摩是可以的。由于在這個階段孕婦的身體剛剛恢復好，而且有的恢復慢或是尚在恢復期如果進行大力的按摩會導致局部的受損，甚至會有疼痛的情況出現(xiàn)。
建議在做完月子以后合理飲食，保持身體清潔，適當?shù)倪M行產(chǎn)后康復鍛煉。由于每個人的身體恢復時間不一樣的，恢復的時間也會有區(qū)別。建議患者在這個期間一定要注意飲食均衡，多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物，能夠促進乳汁的分泌，適當補充維生素和鐵劑。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
按摩手法
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按摩的好處
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面部按摩手法
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頸椎按摩方法
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臉部按摩手法
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怎么按摩腳
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