苦夏怎么緩解
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
苦夏的意思為進(jìn)入夏季之后，由于氣溫的升高導(dǎo)致人的食欲不振，精神萎靡等情況。出現(xiàn)這種情況之后應(yīng)該多多補(bǔ)充維生素c和維生素b，應(yīng)該多食用一些西瓜、海帶、絲瓜等性寒的食物，尤其重要的是要保證充足睡眠，可以每日?qǐng)?jiān)持午睡。
晚上盡量減少熬夜的情況，做到早睡早起、養(yǎng)成良好的生物鐘，同時(shí)要注意防暑降溫以免引起中暑的情況，良好的作息時(shí)間對(duì)于苦夏的癥狀有很大的改善作用，同時(shí)要減少空調(diào)使用的時(shí)間以免出現(xiàn)苦夏的情況加重。
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
苦夏的癥狀
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
苦夏的表現(xiàn)
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
苦夏吃苦瓜
-
-
-
- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
苦夏頭疼是怎么回事
-
-
苦夏怎么辦
-
-
- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
苦夏癥是什么
-
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)肺癌、胃癌、...
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 中醫(yī)疾病的診治
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 中醫(yī)科疾病的診治
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)惡性腫瘤的中...
-
-
上饒縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 中醫(yī)內(nèi)、外科疾病...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病，多...
-
-
大連兒童醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)以中醫(yī)為主，...
-
-
高血壓不控制，或誘發(fā)這3個(gè)并發(fā)...
高血壓作為慢性疾病的代表，其發(fā)病率高原因復(fù)雜，本身有遺傳因素作為前提條件，加上日... 詳細(xì)?
-
-
血脂高可別亂喝！3種水若不忌口...
血脂高多出現(xiàn)在有不良習(xí)慣的人身上，長(zhǎng)時(shí)間高熱量飲食、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒，這些情況... 詳細(xì)?
-
-
每個(gè)愛(ài)挖鼻孔的人，久而久之可能...
生活習(xí)慣是否恰當(dāng)和健康直接掛鉤，有的小細(xì)節(jié)不注意，不經(jīng)意的動(dòng)作實(shí)際上對(duì)身體有傷害... 詳細(xì)?
-
-
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)（red blood cell,RBC）是指單位體積每... 更多?
-
-
血小板計(jì)數(shù)
血小板計(jì)數(shù)(platelet count，PC或PLT)是指計(jì)數(shù)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)