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久坐水腫怎么辦

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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長時(shí)間的久坐會(huì)導(dǎo)致腿部出現(xiàn)水腫,一般是由于腿部下肢靜脈血液出現(xiàn)回流不良而導(dǎo)致,所以出現(xiàn)水腫之后,要及時(shí)對(duì)腿部進(jìn)行按摩。在日常生活中要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外體育鍛煉,可以有效地鍛煉腓腸肌收縮運(yùn)動(dòng),促進(jìn)全身局部血液回流。

有的患者會(huì)有并發(fā)癥,表現(xiàn)在下肢靜脈曲張,而且這種并發(fā)癥會(huì)反復(fù)發(fā)作,導(dǎo)致下肢靜脈瓣膜功能出現(xiàn)不全,這種情況一般屬于比較嚴(yán)重,需要選擇手術(shù)治療效果比較好。生活中盡量避免久坐,久坐之后不光會(huì)導(dǎo)致小腿水腫,甚至還會(huì)引起痔瘡等疾病。

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