久坐的危害
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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久坐的危害有非常多：
一、經(jīng)常坐著會影響體內(nèi)的血液循環(huán)，對脊柱和腰部有一定影響，很可能會出現(xiàn)腰疼、腰酸的癥狀；
二，對消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定的危害，可能會造成吸收和消化不良，出現(xiàn)惡心、嘔吐、積食等癥狀；
三，長期坐著還會造成下肢的血液不通，很可能會產(chǎn)生動脈血栓，或者毛細血管堵塞的癥狀。
所以，不可以長時間的久坐，會對身體造成很多危害，建議適當?shù)倪\動，勞逸結(jié)合。
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