維c軟膏的作用
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
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一般情況下是沒有維生素c軟膏的，如果缺乏維生素平時可以通過食療的方法來補充，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、橙子、橘子以及葡萄、西瓜等。里面都含有豐富的維生素c，不僅可以補充身體營養(yǎng)，同時還可以預防便秘，減少皮膚的黑色素沉淀，并且還可以滋潤皮膚。
平時多喝水，飲食以清淡為主，而且要葷素搭配均勻，營養(yǎng)均衡，同時要保持心情舒暢，多做一些體育鍛煉，增強身體的免疫力。
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