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維c和vc有什么區(qū)別

吳海武
吳海武 主任醫(yī)師

贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科

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維C和VC都是指維生素C,沒有實(shí)際區(qū)別,只不過是書寫方式不同。維生素C是人體所必須的一種維生素,廣泛存在于各種蔬菜水果當(dāng)中。維生素C在體內(nèi)參加氧化還原反應(yīng),可以促進(jìn)鐵劑的吸收,還可以預(yù)防壞血病,輔助治療外傷、各類急慢性傳染病、過敏性疾病、紫癜等。

正常情況下,人體可以通過飲食補(bǔ)充維生素C,比如常見的花菜,橙子,葡萄,西紅柿等都含有大量的維生素C。對(duì)于預(yù)防感冒來說,可以預(yù)防性應(yīng)用維生素C,但是不建議過量補(bǔ)充維生素C。

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