淤青熱敷還是冰敷
出現(xiàn)有淤青的情況，如果是受傷24小時之內(nèi)，建議主要就是選擇進(jìn)行冰敷，如果超過了這個時間，建議主要就是進(jìn)行熱敷，可以達(dá)到消炎消腫和促進(jìn)淤血消散的作用。
治療期間也要注意減少活動量，同時也可以口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，也有利于促進(jìn)淤青的逐漸好轉(zhuǎn)。如果周圍有傷口的情況，還需要做好傷口的局部消毒，避免出現(xiàn)有異常的炎癥感染，否則也會影響到組織損傷的恢復(fù)。
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