一歲吃輔食和奶時(shí)間安排
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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一歲的寶寶可以正常的飲食,按照三餐的時(shí)間來吃輔食就可以,輔食可以在每餐的奶中間吃,每天輔食以后吃奶,就可以滿足身體各方面的營養(yǎng)需求。一歲以后的寶寶可以吃多種食物,只要注意飲食合理的營養(yǎng)搭配就可以滿足身體的營養(yǎng)需求,幫助寶寶的身體發(fā)育。
注意不要吃的太油膩,不利于腸胃的消化,會出現(xiàn)積食或者便秘的問題,所以要注意飲食健康,同時(shí)也要注意給寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不能出現(xiàn)挑食或者偏食的毛病,按時(shí)吃飯對于身體健康也有幫助。
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