腿酸困是怎么回事
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楊威 主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨外科
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腿酸困主要是由于長期大量行走，或短期內(nèi)劇烈運(yùn)動，使得組織只能通過無氧酵解來提供能量。無氧酵解會產(chǎn)生大量乳酸，而乳酸堆積會產(chǎn)生酸困感。
平時可以使用熱毛巾熱敷腿部改善，這樣可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，使得乳酸加快吸收。還可以輔助物理治療，以及中醫(yī)推拿、按摩等緩解酸困感。
另外，如果酸困感十分明顯，必要時還可以口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物緩解癥狀。
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