女人免疫力低下吃什么
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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免疫力低一般是說明對外界的抗病能力低，容易生病，生病后不容易恢復(fù)。女人抵抗力低時(shí)，可以多吃些富含高蛋白質(zhì)的食物，比如:瘦肉，蛋，牛奶或者豆奶。
新鮮的水果蔬菜，比如:蘋果、橘子、獼猴桃、西紅柿、西蘭花、黑木耳、銀耳等。還可以多吃些堅(jiān)果，比如:核桃、腰果、松子等。
除了食補(bǔ)外，還可以吃些具有補(bǔ)益作用的中成藥，比如:生脈飲，玉屏風(fēng)散。另外，除了飲食方面，生活習(xí)慣上要注意休息，適當(dāng)鍛煉身體。
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- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
術(shù)后吃什么
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頭疼吃什么
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