豆芽含嘌呤高嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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豆芽嘌呤含量不是很高，所以建議血尿酸增高的患者盡管放心食用。血尿酸增高的人平時一定要給予生活方式干預(yù)，因為生活方式干預(yù)是降尿酸最好的辦法，要嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物。
另外每天堅持有氧運動，如果體重有一定程度的下降，尿酸水平也會下降。注意低嘌呤飲食，可以多吃一些綠葉蔬菜以及豆芽、胡蘿卜等，這些食物都屬于低嘌呤食物，尿酸高的人盡管放心應(yīng)用。
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