銀耳含嘌呤高嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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銀耳含有的嘌呤的量并不高，是屬于低嘌呤食物，所以可以適量食用。特別是對(duì)于患有高尿酸血癥的患者來說，患有了高尿酸血癥之后一定要注意在飲食方面需要低嘌呤飲食，選擇絕大多數(shù)的新鮮的蔬菜以及水果，蛋類，奶制品等適量的食用，是可以在一定程度上控制體內(nèi)高尿酸血癥的狀態(tài)的。
患有了高尿酸血癥之后，建議患者根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，多做運(yùn)動(dòng)，這樣有助于血尿酸水平降低。
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