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柚子容易發(fā)胖嗎

劉曄
劉曄 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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食用柚子其實并不容易發(fā)胖,除非大量的食用,因為柚子含糖量相比于其他水果來說并不太高。對于想要控制體重的人,一定要做到營養(yǎng)均衡,而且也要根據(jù)自身的情況適量的多做一些運動,利用健康的方式進行減重。

一旦出現(xiàn)了肥胖,可以到肥胖門診就診,如果是醫(yī)院沒有相應(yīng)的肥胖門診,可以于內(nèi)分泌科進行診療,醫(yī)生會根據(jù)患者的體質(zhì)指數(shù)、檢查資料、腰圍等對病人的肥胖程度,以及相關(guān)疾病的危險程度進行評估,指導(dǎo)進一步的診療。

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