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正常人血脂是多少

徐冬冬
徐冬冬 主治醫(yī)師

馬鞍山市中心醫(yī)院 內分泌科

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這里說的血脂包括總膽固醇,低密度膽固醇,高密度膽固醇以及甘油三酯??偰懝檀嫉恼V挡怀^51.8mmol/l,低密度膽固醇的正常值不超過3.37mmol/l,高密度膽固醇的正常范圍在1.04到1.55mmol/l。甘油三酯的正常值是小于1.76mmol/L的。

如果出現(xiàn)了血脂的升高,采取生活方式干預是首要的基本治療措施。血脂高的人群要改善自己的生活方式,比如飲食要少油,不要吃動物內臟,不要飲酒,少吃堅果類的食品,適當的增加體育鍛煉,正常作息,不要熬夜。

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