一直發(fā)胖的原因有哪些
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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體重一直增加，原因比較多，常見的原因就是飲食不合理，攝入的熱量過高，高熱量、高脂肪的飲食吃得太多，同時(shí)運(yùn)動(dòng)過少，長(zhǎng)期靜坐，活動(dòng)減少，吃進(jìn)去的熱量消耗不出去，就會(huì)造成體內(nèi)熱量的堆積，引起體重增加。
還有一些疾病也容易導(dǎo)致體重增加，包括甲狀腺功能減退、庫(kù)欣綜合征、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等等。如果體重一直增加，首先要做的是改變不良的飲食生活習(xí)慣，不要吸煙，飲酒。多增加戶外運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，不要過于精神緊張，工作壓力不要過大。
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- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
發(fā)胖的食物
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葡萄發(fā)胖么
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- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
甘蔗發(fā)胖嗎
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紅糖發(fā)胖嗎
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- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
酒釀會(huì)發(fā)胖嗎
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- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
咖啡容易發(fā)胖嗎
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜
主治醫(yī)師
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粥容易發(fā)胖嗎
黃漢超
主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏
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秦敏
主任中醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅
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張瑩
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