牛肉能和西蘭花一起吃嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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牛肉和西蘭花是可以一起吃的，不僅可以補充能量同時營養(yǎng)還非常豐富，而且里面含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助補充維生素，同時還可以增加身體的免疫力，平時一定要注意飲食，而且在食物的搭配上一定要特別的注意。
因為有些食物是不能一起吃的，否則有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些肚脹，拉肚子或者是中毒的現(xiàn)象，所以一定要合理飲食，而且要按時吃飯，并且要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，吃些清淡容易消化有營養(yǎng)的食物，這樣的話才有助于身體健康，并且要少吃多餐。
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