腳崴了用冰敷反而更疼
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黃德寧 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
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腳崴傷以后局部的軟組織會(huì)受到損傷,出現(xiàn)組織滲出,導(dǎo)致腫脹與疼痛明顯,冰敷以后出現(xiàn)疼痛的情況可能與冷刺激有一定關(guān)系,往往在進(jìn)行幾次冰敷之后,慢慢適應(yīng)就會(huì)好轉(zhuǎn),近期避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止二次損傷。超過(guò)三天后,局部的組織滲出減少,可以進(jìn)行局部的熱敷,改善血液循環(huán)。
如果疼痛的過(guò)于明顯,可以外用云南白藥氣霧劑口服舒筋活血片進(jìn)行針對(duì)性治療,具體的需要本地醫(yī)生的指導(dǎo),一般損傷的恢復(fù)需要2~3周左右。
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