椰子汁含糖量高嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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椰子汁的含糖量還是比較高的，新鮮的椰子汁主要就是蔗糖，但是經(jīng)過消化吸收后，就會水解成葡萄糖和果糖，容易引起血糖偏高，有糖尿病的患者還是盡量不要一次性喝椰子汁喝太多，可以適當(dāng)少量飲用。
椰子汁中含有大量的植物蛋白，可以有效的提高身體的免疫力，同時還含有豐富的鉀元素，也有一定的利尿作用，還含有豐富的氨基酸和維生素，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
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