來例假能喝豆?jié){嗎
來例假時可以喝豆?jié){，喝豆?jié){是不會影響到月經(jīng)的，對身體也是沒有什么影響的。而且豆?jié){里面還含有豐富的蛋白質(zhì)，可以及時補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體也是有好處的。
但是在來例假喝豆?jié){的時候一定要注意不要喝的太多，適量喝就可以，注意不要喝涼的豆?jié){。同時在飲食上要注意清淡飲食，禁食辛辣生冷或者刺激性的食物，以免影響到月經(jīng)量。同時也要注意多休息，不要熬夜，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，可以多喝點熱水，注意做好保暖。
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