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腹脹屁多便秘怎么辦

這屬于是消化系統(tǒng)的問(wèn)題,一般胃腸蠕動(dòng)功能緩慢,消化不良的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這些癥狀,可以通過(guò)飲食和生活習(xí)慣的改善來(lái)緩解癥狀,平時(shí)注意不要吃太油膩的食物,和辛辣刺激性的食物,不要暴飲暴食。

可以適量的多吃一些新鮮的水果蔬菜之類的,有利于促進(jìn)排便,緩解便秘現(xiàn)象的發(fā)生,如果病情比較嚴(yán)重的時(shí)候,可以服用益生菌一類的藥物,能夠調(diào)理胃腸的正常菌群、幫助消化、緩解腹脹便秘屁多的現(xiàn)象,平時(shí)還應(yīng)該注意不要暴飲暴食,做到少食多餐、多運(yùn)動(dòng),也能夠輔助改善癥狀。

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