木瓜含糖量高嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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木瓜的含糖量是不高的。木瓜中主要含有的是水溶性的纖維，能夠幫助腸道蠕動，促進(jìn)腸胃的吸收，有助于排便，對于糖尿病的患者是可以吃的。同時木瓜中還含有豐富的維他命，能夠幫助脂肪的燃燒，有減肥的功效，可以良好的控制體重。另外，木瓜還能夠抗炎，有利于增加口腔潰瘍的恢復(fù)速度。
木瓜雖然是一種水果，而且是非美味可口，但是這種水果并不適合大量食用，木瓜中含有番木瓜堿，這種堿性成分對人體有小毒，少劑量下不會出現(xiàn)任何癥狀，大量攝入可引起中毒反應(yīng)。
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