請(qǐng)問(wèn)黑枸杞含糖量高嗎
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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黑枸杞含糖量并不高，黑枸杞是比較流行的保健品食品。黑枸杞是主要成分是花青素、蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸等，而葡萄糖、果糖等含量不高。
因黑枸杞含有的花青素比較高，一般認(rèn)為其具有有一定的抗氧化、清除自由基的作用，但是花青素分布廣泛，其他深色蔬菜都含有。黑枸杞具體有什么功效，目前不是特別清楚，需要進(jìn)一步研究證實(shí)，故目前不作為臨床藥用。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
枸杞功效
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
枸杞產(chǎn)地
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- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別
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- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
黑枸杞和紅枸杞有什么不同?
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- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
枸杞的作用
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