空腹吃山楂可以嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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山楂有幫助消化的作用，所以很多人把它當(dāng)零食吃，但山楂這類食物不宜多吃，不宜空腹食用，因?yàn)榭崭故秤蒙介珪r(shí)，容易產(chǎn)生含有機(jī)酸的酸性物質(zhì)，果酸、山楂酸、檸檬酸等會(huì)加速胃酸分泌更多，這時(shí)候會(huì)對(duì)胃黏膜造成很大的傷害，也容易引起腹脹，加重胃病，所以食用山楂時(shí)最好避免空腹食用。
如果空腹大量食用山楂，會(huì)引起胃部不適，這是因?yàn)槲杆嵋鸬牟贿m反應(yīng)，但這種情況是暫時(shí)的，過(guò)一段時(shí)間就好了，如果有些人癥狀比較明顯，此時(shí)可以服用一些易消化的粥，或服用一些抗酸藥，或保護(hù)胃黏膜的藥物。
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