番茄西蘭花能一起吃嗎
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魏鵬 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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番茄西蘭花是可以在一起吃的。
番茄和西蘭花都是日常生活當(dāng)中所食用的，含有維生素比較豐富的蔬菜。西蘭花又稱為青花菜，不但營養(yǎng)含量高，而且其中的營養(yǎng)成分也比較全面。番茄不但含有維生素比較高，還含有有機(jī)酸，可以幫助胃腸消化。
兩者在一起吃并不會產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)，并且兩者在一起吃，可以為人體提供機(jī)體所需要的更多的營養(yǎng)物質(zhì)。
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