咖啡里可以加蜂蜜嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內科
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咖啡加蜂蜜是一個挺好的搭配。蜂蜜是天然的具有營養(yǎng)價值很高的飲品，其內含有葡萄糖、果糖、多種維生素，微量元素，對人體具有很好的滋補作用。而咖啡內含有的主要成分是咖啡堿，醒腦提神的佳品。
兩者同時飲用，營養(yǎng)成分不會被分解，并且還綜合了蜂蜜和咖啡所有的營養(yǎng)成分，促進人體的吸收。但是，蜂蜜避免用熱水，過熱的水會破壞蜂蜜的營養(yǎng)物質，建議先用開水沖咖啡，等水溫度下降后再放入蜂蜜最好。
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